Zdarma manuál

Čvc 17, 2014
Publikoval: Romana Kvapilová
5533 přečtení

ManuálZákladní jednoduchý manuál pro běžné řešení stresu:

Základní techniku Faster EFT je celkem snadné si osvojit a není k tomu potřeba víc než dva prsty a vědět, jak víte, že máte problém.

Popíši Vám, jak si vyzkoušet „ťukání“ na sobě třeba hned teď. Základní návod můžete použít třeba na strach, smutek, vztek, obavy, pocity viny, beznaděj, bezmoc, pocit odmítnutí či zrady, trému…

Závažnější psychické a fyzické problémy doporučuji svěřit zkušenému praktikovi, stejně tak chronické stavy a hlubší emocionální problémy. Ne proto, že byste mohli udělat něco špatně, FEFT nemůže nijak uškodit, nemá vedlejší účinky, a proto není třeba se obávat chyby, ale zkušený terapeut snáz objeví opravdovou příčinu a provede Vás terapií, aniž byste spadli do pasti mysli, která se Vás může snažit ošálit, nebo je problém pohřbený hluboko v podvědomí a terapeut má další techniky, jak se k problému dostat.

Ale úplně báječně si můžete „vyhojit“ ty situace, u kterých znáte jasně příčinu jako třeba:

– Někdo mi řekl něco ošklivého a mám vztek, je mi to líto, mám strach…

– Mám strach ze zubaře…. mám strach z další návštěvy, strach že to bude zase bolet, strach co bude dělat

– Zemřel mi zvířecí kamarád…vidím ho všude, nemůžu se s tím smířit, je mi smutno

– Někomu jsem ublížil a mám pocit viny

– Musím něco řešit a nevím jak…mám pocit bezmoci, beznaděje… atd.

Pro získání manuálu FEFT zdarma použijte formulář.