Zdravotní problémy

Čvc 15, 2014
Publikoval: Romana Kvapilová
719 přečtení

Věda už přišla na to, že za spoustou zdravotních problémů stojí jako hlavní příčina stres.

Co se děje v našem těle ve stresové situaci?

1. Mozek vnímá hrozbu

2. Posílá správu dolů míchou do srdce a nebo jádra adrenalinových žláz (nahoře na ledvinách)

3. Signalizuje jim, aby uvolnily adrenalin

a) adrenalin zablokuje aktivitu mozkové kůry (zabrání vám v jasném myšlení)

b) sníží kreativní myšlení; matematiku, hudbu, logiku

c) jeskynní člověk ve vás převezme velení a jedná automaticky, aby přežil

4. Promění se tělo

a) tělo je připravené pro výkon

b) Krevní tlak a srdeční tep prudce stoupnou (srdce a slezina)

c) Játra uvolní glukózu a povolají zásoby tuku, aby byly zpracovány do triglyceridů pro získání energie

d) Krevní oběh odkloní krev z funkcí, které nejsou nezbytně nutné, jako je trávení (žaludek) a posune jej do mozku a svalů spolu s cukrem a kyslíkem (to je důvod, proč naše kůže zbledne šokem).

5.Vnitřní orgány, které pomáhají vytvářet stresovou reakci:

-mozek

-srdce

-plíce

-žaludek

-tlusté střevo

-tenké střevo

-játra

-ledviny

-močový měchýř

-žlučový měchýř

-slezina

Stres probíhající delší dobu-

Jak ovlivňuje tělo:

-Zvýšený tep srdce

-Zvýšený krevní tlak zatěžuje tepny

-Příliš mnoho tuků a glukózy organismus nedokáže hned metabolizovat

-Tuky přispívají k povlaku, který se formuje uvnitř krevních cév

   =tuky vedou k onemocnění srdce a mrtvici

   =vysoké hladiny glukózy jsou krokem vedoucím k cukrovce

-Také vytváří příliš mnoho serotoninu, hormonu, který reguluje v mozku náladu

-Příliš mnoho serotoninu v krvi způsobí, že jste

   =citlivější na bolest

   =pokud je ve vaší krvi déle než dvě minuty, vaše tělo produkuje histamin (chřipka, alergie)

-Tělo reaguje na stres nasměrováním tělesné reakce dovnitř orgánů a systémů, což způsobí:

   =problémy s trávením

   =problémy s krevním oběhem

   =nervové potíže

-Způsobuje vnitřní a vnější poškození ve formě:

   =vředů

   =hypertenze

   =bolesti zad

   =arteriosklerózy

   =alergie

   =astmatu

   =únavy

   =nespavosti

   =bolesti hlavy

Dlouhodobé vystavení změn v těle dále ovlivňuje celkově látkovou výměnu a regeneraci buněk. Následky jsou:

   = nedostatečná detoxikace organizmu od vnějších škodlivých látek

   =nedostatečné využití živin při trávení a změna schopnosti přijímat a přeměňovat některé důležité látky z potravy

   =snížená celková imunita

   =rychlejší stárnutí

Následkem toho může dojít i k mnohem závažnějším onemocněním, jako je rakovina, výskyt nádorů, onemocnění AIDS a podobně.

Bolesti bez zjistitelné příčiny?

Mnohdy vás něco bolí, zajdete k lékaři a ten nenajde žádnou možnou příčinu na vašem těle.

Příčinou těchto bolestí, jako bývají hlavně bolesti hlavy, zad, ale i jiných částí těla bývá stres a jeho působení v našem těle, většinou dlouhodobě.

 Jindy zase přetrvávají bolesti po vyhojení a doléčení úrazu, na místě už není žádný důvod k bolesti a přesto přetrvává.

Samotný moment, kdy se úraz stal může mít tak silný emocionální náboj, že podvědomí vytváří nadále pocity bolesti v místech traumatu, i když k nim tělo už nemá důvod. Tady pomůže zpracovat vzpomínku na tu událost a s odstraněním spojených emocí postupně, nebo i okamžitě mizí i bolest fyzická.